学校日記

中間ランニング

公開日
2017/11/10
更新日
2017/11/10

学校の様子

 今月30日(木)に実施予定の『宝ヶ池持久走大会』に向けての体力づくりを目的に,今日から『中間マラソン』を始めました。中間休みを利用して,始めの2分間を準備の「歩き」,次の7分間を自分のペースに合わせた「走り」,あとの1分間を整理の「歩き」と分け,合計10分間取り組みます。
 今年から運動委員会の準備と進行ですすめていきます。今日は,10分間で汗ばむほどのいいお天気でした。これから月,水,金曜日の中間休みに実施する予定です。