(黄)黒糖コッペパン

(赤)牛乳

(１)スパイシーチキン(ヨーグルト入り)

(２)野菜のスープ煮

スパイシーチキンにはヨーグルトが使われています。そのまま食べるイメージの強いヨーグルトですが、実は調味料としても幅広く利用されています。

料理に使用することで、コクのあるまろやかな味に仕上がるため、食塩などの使用量を減らすこともできます。

味も栄養もバランスを整えることのできる、非常に理想的な食材であると言えます。