「最強の全身トレーニング」2 中級へん
- 公開日
- 2020/05/15
- 更新日
- 2020/05/15
4年生
1人でできる,とても体にいい運動,それがなわとび。
前回は,りょう足とび,かた足とび,かけ足とびをしょうかいしました。
今回は,少しむずかしい技,
「あやとび,交差とび」です。
手をクロスするのがむずかしいです。
先生は1分間に66回できました。
後ろあやとび,後ろ交差とびは,さらにむずかしくなります。
レッツ!トライ!!