本日，みなさんにお渡しした“なわとびプリント”
1人でできて，とても運動になります。

毎日，１０分ほどチャレンジしてみるといい運動になりますよ。
まずは，りょう足とび，かた足とび，かけ足とび。
１分間で何回跳べるか数えると楽しいよ。

ちなみに先生は，両足とびを１分間に１２８回できました。