今日は、５年１組で食の指導がありました。

　主食であるごはんを中心として、おかずを組み合わせる一汁二菜などの日本型食生活を知りました。

　また、給食に出てくる昔から食べられてきた「ひじき豆」「さんまのかわり煮」「ほうれんそうのごま煮」などの食べ物（おばんざい）を紹介していただきました。

　昔から食べられてきた食べ物や一汁二菜などを取り入れることでバランス良く食べことができ、栄養が十分にバランスよくとれ健康に生活できることで日本が世界でもトップクラスの長寿国であることがわかりました。

　子どもたちは、関心をもってこれからの食生活に目をむけることができたと思います。