今日は体重測定の際に，保健室の先生に目についてのフシギを教えてもらいました。

子どもたちが大好きなゲーム。
でも何時間もやっていると目が疲れます。

そのわけは，目のレンズを調節する筋肉ががんばりすぎて疲れるからだそうです。

「目を大切にするためにゲームをやめますか？」
「えー！！！！！無理！！！！！」

「休憩しながらゲームをしたらいいと思います。」
「一日にゲームをする時間を決めてするといいと思います。」

子どもたちと一緒に目を大切にするためにはどうしたらよいか考えました。
ぐるぐるぐーるぐる。目の体操もみんなでしました。

毎月１６日はノーゲーム・ノーテレビデーです。
テレビやゲームから離れ，会話や読書を楽しむのもいいですね。