生活がんばり表の「朝の排便」に○がついていない人が多かったので，今回は「理想のうんちを知ろう」というお話をしていただきました。
　どのようなうんちが理想なのかや，うんちから自分の身体の調子がわかることを知りました。朝起きて，自分の身体の調子をしっかりと確認しておくために，朝の排便を習慣づけてほしいなと思います。