保健の学習は，３年生から始まります。３年生では，自分の体がいつも健康でいるためには何をしておくことが大切なのかを学びます。
　まず，健康とは，心も体も調子が良い状態をいいます。そして，健康でいるためには，「運動」「食事」「休養・睡眠」「体の清潔」「きれいな空気」「ちょうどよい明るさ」が大切です。
　今回は「体の清潔」について学習しました。はじめに，濡れた脱脂綿で自分の手をふくと，目には見えなかった汚れがはっきりとわかりました。石けんを使って水でしっかりと洗い流さなければ，手の汚れはとれないことがわかりました。手以外にも体が汚れる部分はたくさんあります。そのために，お風呂に入ったり，歯を磨いたり，うがいをしたりします。また，養護教諭の先生から，衣服やハンカチを清潔なものに替えることも健康でいるためには大切なことだと教えていただきました。