栄養教諭の中野先生より食の指導をしていただきました。めあては「主食の大切さを知ろう」です。主食とは何か，どのような働きがあるのかをクイズや運動（スクワット）を通して学んでいきました。普段の生活のパワーの源になっていて，成長に必要なエネルギーである主食。脳の働きにも関係していることに驚きを隠せないようでした。振り返りには，「主食をしっかり食べるとエネルギーがとれて身長も伸びていくので，残さず食べていきたいです。」や「毎日３食主食を食べているので，パワー全開です。」「主食を食べると，体温が上がるので主食の大切さがわかりました。」などと書いていました。主食からエネルギーをもらって，毎日元気に過ごしてほしいです。