今日の献立は，

小型コッペパン，牛乳，チーズ
イタリアンスパゲティ，ごぼうのソティでした。

イタリアンスパゲティには，なす，トマト，ズッキーニといった夏野菜をたっぷりつかいました。夏野菜は，体の熱をさましたり，体の疲れをとったりしてくれます。夏バテの防止にも効果があります。

おししいこの季節に夏野菜をたくさん食べたいですね。