体育で走り幅跳びが始まりました。

陸上選手の動画を参考に体の使い方や予備動作を確認しました。
記録が伸びる選手は、空中で体を反ったところからキュッと体を縮こんでいることに気が付きました。

まずは、真似からです。すると記録がぐーんと伸びました。
次回、さらに記録を伸ばすためにできることを考えていきたいです。