栄養教諭の先生に食の指導をしていただきました。塩分のとり方について考えました。普段の食事には塩分が含まれていて、自分でも知らない間に摂取しすぎていることもある、ということを学びました。塩分のとりすぎは体にも良くないので、減らしていくためにはどうしたら良いかを考えていきました。減塩のものを選ぶ、食べるときにドレッシングを使わないなど様々に意見を出していました。