全学年の体重測定が終わりました。
　体重計は静かにのり，測定することができました。
　食生活や運動面のバランスを考える機会になればと考えています。
　おやつはからだに必要な栄養をおぎなうことや食べることで疲れをいやしたり，気分転換をすることができます。
　でも，食べ方に注意が必要です。夕ごはんに近いと，おなかがいっぱいになって，ご飯が食べられなくなります。また，おやつには砂糖や塩がたくさん入っているのもあるので，食べすぎないようにしてくださいね。