七十二候のこよみで，今の時期は，霜始降（しも、はじめてふる）です。
　田園にも霜が降りはじめる時季という意味です。
　１０月初めは，真夏日がと言っていたのですが，ここ数日の最低気温が１０度くらいです。朝，植物を見ていると，葉っぱに水滴が付いていました。霜まではいきませんが，とても肌寒い感じがします。
　日中は，２０度を超える日もあります。気温差があるので，体調を壊しやすいです。食欲の秋と言いますが，しっかり食べて，しっかり睡眠をとって，しっかり体調を整えてください。