栄養教諭の先生に「かむことの大切さ」について授業をしていただきました。最初に自分の食事の様子をふりかえりました。「よくかまないで早く食べている。」「かむことを意識しないで食べている。」など普段の食事でかむことを考えていないことに気づきました。そこから「かむことの大切さ」について，指導していただきました。たくさんかむと，「あごの筋肉が発達して丈夫になる。」「むし歯の予防につながる。」「頭のまわりが動いて，頭のはたらきが良くなる。」などたくさんかむことによって良いことがたくさんあることを学びました。学んだことを生かしてほしいです。