3年生☆体育「体ほぐし運動」
- 公開日
- 2021/04/15
- 更新日
- 2021/04/15
学校の様子
５０ｍのタイムを計ったので，今日は体ほぐしの運動をしました。
足の太ももをいろいろな動きを使って伸ばしたり，足首をブラブラさせてほぐしたり，またプランクなどをして，筋肉を使う体操もしました。
また，いろいろな動きを取り入れて，体をほぐしていこうと思います。
