６年生はあと１か月あまりで卒業し，中学校に進学します。中学校では自宅から持ってくるか，中学校給食を注文するか選択することになります。

今日は中学校給食を体験することと，自宅から持っていくときにも気をつけたいことを学ぶため，お弁当について学習しました。

小学校給食はカロリーも栄養バランスも考えて作ってありますが，自宅から持っていくときには自分で考えないといけません。お家の方に作ってもらう人がほとんどだとは思いますが，自分の体を作る食べ物について，卒業前にしっかり学んでおいてほしいと思います。

主食：主菜：副菜の割合は３：１：２であることや，お弁当箱の容量と，エネルギー量がほぼ同じであることなど大事な事をたくさん教えてもらいました。