学校日記

体力アップタイム（３年生）

３年生

　体力アップタイムでは柔軟性を鍛えるためにヨガをしています。

　イラストを見ながらいろいろなポーズをして，体をゆっくり伸ばしています。リラックスをしながら体を伸ばすと，じんわりと汗をかくことができてとても気持ちがよいです。終わった後は，どの子もすっきりとした顔をしていました。