今日は１日の過ごし方の提案です。
　朝起きる時間，勉強の時間，寝る時間の３つはしっかり決めて守ることで生活リズムを乱さない生活が送れます。起きる時間は６時から７時までには起きましょう。
勉強の時間は，始める時間をしっかり決めて守るようにしましょう。
同じ科目ばかりするより，学校の時間割みたいに，いろいろ取り組んでみるのもいいですね。

学習の中に体育も入れましょう！
体力つくりのため，こんなこともできるかな？ということで先生達でも挑戦してみました！
　おうちの人と一緒に，安全に気を付け，準備体操もしてから取り組んでみましょう！
Let's Try!!