☆☆☆　今日の献立　☆☆☆
麦ご飯・マービ豆腐・ほうれん草ともやしナムル

韓国・朝鮮の家庭料理の一つです。もやしなどの野菜やワラビなどの山菜，野草を塩ゆでしたものを調味料とゴマ油であえたものです。
今日の炒めナムルは「ほうれん草ともやしの炒めナムル」でほうれん草ともやしを炒め，ごま油，砂糖，淡口醤油，米酢で味付けしています。