☆☆☆　今日の献立　☆☆☆

麦ごはん・牛乳・さんまの変わり煮・ほうれん草のおかか煮・若竹汁

「わかめ」
春にとれる「わかめ」はやわらかく，おいしいです。
「わかめ」には骨や歯を強くするカルシウムが多く含まれています。

「たけのこ」
４月〜５月にかけて竹林の土の中から出てきます。
「たけのこ」のの成長はすごく早く、１日で１ｍ以上も伸びることがあるそうです。
「たけのこ」にはお腹の中をきれいにする食物せんいが多くふくまれています。

今日は「わかめ」と「たけのこ」の春に美味しい二つの味を楽しんで食べていました。