School Diary

【２年生】のびのび　ストレーッチ！！

公開日: 2023/09/13

更新日: 2023/09/13

２年生のページ

身体計測の際に
養護教諭のほうからストレッチの話がありました。
ストレッチをすると，筋肉が柔らかくなり，
体が疲れたり筋肉痛になったりしても
回復が早いとか。

背中の後ろで握手をしてみたり
横に手を引っ張ってみたり
１８種類のストレッチをやってみました。

すると，体がすっきり！！
これで運動会も健康に元気に乗り切ろう！！