１月１１日（水） さばのたつたあげ 小松菜のゴマ炒め みそ汁 ご飯 牛乳
- 公開日
- 2012/01/11
- 更新日
- 2012/01/11
ぱくぱく通信
今日の竜田あげはさばでした。下味をしっかりつけ，かりかりの衣であげてあって，とてもおいしかったです。
また，小松菜は血液をつくる鉄や骨をつくるカルシウムが多く含まれていて，育ち盛りの子どもにはとても大切な食品です。江戸時代の殿様が名前をつけたと言われています。
葉の先が丸い形をしています。
