日々の食事では、さまざまな栄養を摂っていますが、その中でも今日は「たんぱく質」について、日本新薬の方々に教えていただきました。
１日に必要なたんぱく質の量は、約50gといわれています。この量を摂取するために、どんな食事がよいのかを考えたり、実験で牛乳に含まれるたんぱく質を取り出したりしました。
バランスのよい食事を心がけて、健康な体をつくっていきましょう♪

授業の最後には、はっぴ・お面・シールをいただきました。