自分のペースをつかんで５分間を走り切る学習をしています。人と競ったり、より長い距離を走ることができるようになったりすることが目標ではありません。ほどよいしんどさを感じながら気持ちよいと感じることのできる感覚をつかめるように走っています。
　回数を重ねることで、自分のペースを見つけることができるようになってほしいと思います。