今年度はじめてのランチルームでの栄養指導がありました。栄養教諭の田尻先生に，栄養の３つの食品群のはたらきについて教えていただきました。
　赤は「体をつくるもの」緑は「体の調子を整えるもの」黄色は「熱や力のものになるもの」です。
　これらの食べ物に感謝しながらバランスよく食べて，元気に過ごせるようにしましょう。なんでもバランスが大事ですね。
　そして，楽しく食べることも大切です。同じ食べ物でも，みんなで楽しく食べると，きっとプラスアルファーの栄養が身につくと思います。