駅伝練習
- 公開日
- 2015/08/26
- 更新日
- 2015/08/26
6年生
8月夏休み中の17日(月)から再開している朝の陸上(駅伝)練習ですが,前期後半が始まってから天候がすぐれていませんでした。26日(水),この日は久しぶりに晴天となり,運動場で予定のメニューをこなしました。
ストレッチ,ウォームアップの後,1000mのペース走(100mを自分の目標とするタイムで継続的にチェックして同じペースで走る)の練習をしました。
徐々に力をつけ100mのペースを段階的に短縮して臨んでいる子が増えてきていました。