今日の献立は，
★ごはん
★牛乳
★とうふの四川風
★ほうれん草ともやしのいためナムル
★じゃこ

カルシウムは，骨や歯をつくるはたらきがあります。カルシウムは，牛乳・乳製品，小松菜やだいこん葉などの葉物野菜，わかさぎやきびなごなどの小魚，とうふや黒大豆などの大豆・大豆製品，ひじきなどの海そう類にふくまれています。
「とうふの四川風」には，ぴりっとからいトウバンジャンを使っています。