7月20日(金)の献立は，ごはん，牛乳，豚肉とゴーヤのしょうがいため，とら豆の甘煮，かきたま汁　でした。

連日の暑さで体力がおちてきている頃ではないでしょうか…？
今日は，太陽をいっぱい浴びたゴーヤと疲労回復効果のある豚肉を使って炒め物をしました。ゴーヤの独特の苦みには夏バテを防ぐ効果があります。

子どもたちは，この苦味にちょと苦戦したかな？