大宮っこのみなさん


臨時休業中ですが毎日の生活リズムは守れていますか


同じ時間に起きて，同じ時間に寝る
ごはんも同じように食べる
勉強も同じ時間帯にできるとリズムを守れます

お家の方に起こしてもらったり，声をかけてもらったりしなくてもできるようになりましょう


教頭先生は目覚まし時計が鳴る１分前に起きるほどリズムが染みついています

学校のうーちゃんはだらけた生活をして太り気味です
気をつけてほしいですね