7月20日(金) 「豚肉とゴーヤのしょうがいため」
- 公開日
- 2012/07/20
- 更新日
- 2012/07/20
給食の部屋
今日の献立は,
「ごはん,牛乳,
豚肉とゴーヤのしょうがいため,とら豆の甘煮,かきたま汁」
でした。
夏が旬でビタミンCが多く含まれている「ゴーヤ」は,
「ツルレイシ」や果肉が苦いので「にがうり」とも呼ばれています。
「豚肉とゴーヤのしょうがいため」は,
しょうがと料理酒,薄口しょうゆで下味をつけた豚肉を炒め,
玉ねぎ,人参,ゴーヤを加えて,砂糖と濃口しょうゆで味付けをして
仕上げました。
1年生では,初めてゴーヤを食べる子もいましたが,
「おいしいです。」「苦くないです。」という感想がありました。
他の学年では「お肉と一緒なので食べれました。」という感想もありました。