坐禅体験に参加しました

７月１６日（土）に，妙心寺法堂（はっとう）で行われた坐禅体験に，本校の３年生５名が参加しました。
　この坐禅体験は，一般社団法人京一商西京同窓会様が，市立高校生を対象に，毎年実施してくださっているものです。
　生徒は，天井に狩野探幽の筆による巨大な雲龍図が描かれている法堂で，住職の方のお話を伺った後，坐禅を体験しました。
　参加した生徒にとって，とても貴重な経験になりました。

生徒の感想の一部
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前回も参加しましたが、今年もせっかくの機会なので参加しました。普段心を落ち着かせて精神統一することはないので、この体験で集中して「無」になることができてよかったです。今自分が思っていることやストレスを一旦忘れて１つの事に集中するということをしたかったので、とてもいい体験になりました。

受験生になって不安で焦っている日が多くごちゃごちゃ考えていました。しかし、今回の体験により精神の統一ができ、すっきりすることができました。受験勉強に身が乗りそうです。

（坐禅の）１５分という時間は思っていたよりもずっと短く感じて、自分と少し向き合うことができたかなと思います。また家でもやってみようかなと思いました。
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（写真：法堂内は写真撮影ができません）
坐禅体験終了後の塔南高校生