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最新更新日：2024/05/17 |
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２月18日（木）今日の給食 ・むぎごはん ・牛乳 ・高野どうふと野菜のたき合わせ ・ほうれん草のおかか煮 今日の給食の「高野豆腐（こうやどうふ）と野菜（やさい）のたき合わせ」は，高野豆腐にだしの味（あじ）がしみこんでいます。とり肉や野菜とともに，味わって食べてくれましたか？ ★食事のマナーについてかんがえよう ○こころをこめて，あいさつをしましょう！ ・「いただきます」 ・「ごちそうさま」 ○まわりの人のことをかんがえましょう！ ・食事中は，しゃべらないようにしましょう。 ＊とくに今は，《黙食（もくしょく）》をこころがけましょう。 ・食事中は，立ち歩かないようにしましょう。 ・食べ終わったら，すわってしずかにまちましょう。 ★感謝（かんしゃ）の気持ちをわすれず，食事のマナーを守って，みんなここちよく！ ２月17日（水） 今日の給食   ・ごはん ・牛乳 ・ちゅうかコーンスープ ・プルコギ 今日の給食の『プルコギ』には，「にら」が使われていました。「にら」は，香りやシャっキとした食感（しょっかん）を楽しむことができます。 みなさんは，いかがでしたか？ 「韮（にら）」について，少し紹介（しょうかい）しますね！ ★「にら」とは・・・ （１）一度うえると，何回でも収穫（しゅうかく）できます。 （２）東アジア原産（げんさん）で，ヨーロッパにはない野菜（やさい）です。 （３）「にら」は，ねぎ科の多年草（たねんそう）で，緑黄色野菜です。 （４）強い香りのもとである「アリシン」は，血（ち）の流れをよくして，からだをあたためるはたらきがあります。 （５）葉（は）の色（いろ）がこく，手に持ったときに，葉がピンとのびているものが新鮮（しんせん）です。 ☆「スイセン」の葉（は）と「にら」の葉の形や色が，よくにています。まちがえて食べてしまい，《食中毒（しょくちゅうどく）》になってしまう事故（じこ）になることがあります。 ・・・・・みなさんも，気をつけてくださいね！ ２月17日（水） 本の紹介です！（１〜３年生）   今日の読み聞かせで読んでいただいた“本”を紹介します。 ・１年生 『オニじゃないよ おにぎりだよ，シゲタ サヤカ 作，えほんの杜 『あいうえおばけ』，あべ こうじ 作，少年写真新聞社 （写真上） ・２年生 『おじいちゃんは106さい』，松田 もとこ 作，ポプラ社 『おおどろぼうごーちゃん』，森野 さかな 作，ひさかたチャイルド （写真中） ・３年生 『いのちの木』，ブリッタ・テッケントラップ 作，森山 京 訳，ポプラ社 『心ってどこにあるのでしょう？』，こんの ひとみ 作，金の星社 （写真下） 今日も「もう一度，読んでみたいなぁ！」と思った“本”と出合えましたか？ 一度読んだ本でも，もう一度読んでみると“新しい発見や気づき”があるかもしれません。読んだときの“気持ちや感想（かんそう）”も，ちがっているかも・・・ ★《読書の実》を今年も大きく実らせていきましょう！ ★水曜日と金曜日には，図書館の入江先生が来られています。 いま，『６年生 思い出の一冊』のコーナーがあります。６年生がえらんだ“本”を手に取ってみてはどうでしょうか？ お気に入りの“本”が見つかるかも知れませんよ・・・ ぜひ，学校図書館へ行ってみましょう！ ★図書館前の掲示板（けいじばん）に，これまでに読んでいただいた本の紹介（しょうかい）をしています。ぜひ見てくださいね！ ２月17日（水） 読み聞かせ（1〜３年生）   雪が舞う寒い朝を迎えました。今日は，図書ボランティアの「かしの木」さんによる読み聞かせの日でした。１〜３年生でお世話になりました。ありがとうございました！ さて，今日はどんな「本」と出合えたかな？ みんな「読み聞かせの日」を楽しみにしています。 いつも楽しい本をいろいろと紹介（しょうかい）してもらって，うれしいですね！ ★今日も，ステキなことがあったかな？ こんな寒い日にこそ，“本”のページをめくってほしいですね・・・ （写真上→１年生，写真中→２年生，写真下→３年生） ２月16日（火） 学校ウォッチング！   ３〜４時間目，４年生が「モノづくり体験学習」を行いました。今日の学習では，生き方探求館とNISSHA株式会社の方々にお世話になりました。 最初に，「京都はモノづくりがさかんなまち」というお話をうかがいました。 京都が，むかしからの“伝統的なモノづくり”と合わせて，“新しい技術を使った新しいモノづくり”のまちになっていることを学びました。 ★今日のミッションは，《ITOフィルムでタッチパネルLED点灯装置をつくろう》です。 電気を通すITOフィルムについて教えていただき，フィルムを活用したタッチパネル製作に挑みました。 細かい作業に苦労もありましたが，タッチパネルに触れてLEDが多色に輝くのを見たとたん，教室が笑顔でいっぺんに明るくなりました。 すてきな“体験”をさせていただいて，ありがとうございました！ ２月16日（火） 今日の給食   ・こくとうコッペパン ・牛乳 ・やさいのスープ煮 ・たらのから揚げトマトソースぞえ . 今日の給食の『たらのから揚げトマトソースぞえ』は，たらのカリッとした食感（しょっかん）を味わうことができるように，トマトソースは，たらのから揚げにそえて盛りつけました。食べるときに，トマトソースをつけながら食べました。 「たらのから揚げ」は，たらの切り身に下味（したあじ）をつけ，かたくり粉と米粉（こめこ）をまぶして，油（あぶら）であげたものです。 （写真下→みどり学級） 【きのうの突然クイズの答え】 １．正解は⇒ B.の2,000キロカロリー（kcal） でした。 必要（ひつよう）なカロリーは，その人のからだの大きさや運動（うんどう）する量（りょう）により変わりますが，10〜11歳では、2,000〜2,400キロカロリーが目安（めやす）といわれています。 肥満（ひまん）は，いろいろな病気（びょうき）のもとになるといわれていますので、運動不足（うんどう ぶそく）や高カロリーな食べ物のとりすぎによる肥満（ひまん）に気をつけてくださいね。 お菓子の食べすぎ，ジュースなどの清涼飲料水（せいりょういんりょうすい）の飲みすぎには，要注意（ようちゅうい）！ 「総カロリー」がオーバーしますよ。 「生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう）」を予防（よぼう）するためにも，おとなも子どもも，《食事》についてもっと“敏感（びんかん）”になりたいですね！ 運動することも，わすれずにね。 おとなの人は，『一日に必要なエネルギー量から，5つの料理グループ（主食，副菜，主菜，牛乳・乳製品，果物）ごとに，一日に「どれだけ」食べたらよいかの量「つ（SV）」の数が決まります。活動量の少ない成人女性の場合は、1400〜2000kcal，男性は2200±200kcal程度が目安』ということも知っておくといいですね。 （引用：農林水産省HP 実践食育ナビ⇒ https://www.maff.go.jp/index.html） そうですね！ 食事のバランス・栄養（えいよう）のバランスをしっかりと考えていくことが大切。それが，“こころのバランス”にも，つながっていくのですからね・・・ （参考：「食育ネットあいちHP」愛知県農業水産局農政部食育消費流通課 食育推進グループ） ２月15日（月） 今日の給食   ・むぎごはん ・牛乳 ・ぶた肉ととうふのくず煮 ・ほうれん草ともやしのごま煮 「もやし」は，色のうすい野菜（やさい）の仲間（なかま）です。「もやし」は，大豆（だいず）や緑豆（りょくとう）を暗いところで育てた芽（め）を食べます。 ビタミンCが多く，シャキシャキとした食感（しょっかん）が特ちょうです。今日の『ほうれん草ともやしのごま煮』に使いました。給食では，先に豆（まめ）のついた『大豆（だいず）もやし』も使っています。 （写真下→６年生教室） 【突然クイズ（カロリー編）】 「カロリーは，からだが脳（のう）や内臓（ないぞう）を動かしたり，運動（うんどう）したりするのに必要（ひつよう）なエネルギーのよび方です。 ・・・・・カロリーは三度の食事（しょくじ）からとるのが基本（きほん）。おやつからとるカロリーが多すぎると，栄養（えいよう）のバランスがくずれます。お菓子のパッケージなどに，カロリーが書いてあったら，よく見てみましょう。」 （引用：食品安全委員会季刊誌「食品安全」VOl．30（平成24 年3 月発行）より） 今回は，その「カロリー」についてのクイズです！ ★ご飯やおかしなどの食べすぎなどでの，「総カロリーのとりすぎ」が肥満（ひまん）の原因（げんいん）になっています。 小学校の高学年の人では，1日どれぐらいのカロリーが必要（ひつよう）だと思いますか？ A. 1,500キロカロリー（kcal） B. 2,000キロカロリー（kcal） C. 3,000キロカロリー（kcal） ２月１５日（月） 学校すてき発見！   「たてわり活動」を行いました。２時間目，たてわり教室に集まって，活動（かつどう）しました。今日の活動では，６年生への《メッセージカード》を作りました。 ３月９日（火）の「６年生を送る会」で，お世話になった“感謝（かんしゃ）”を伝えます。 ５年生が中心になって，“感謝”の気持ちがこもった《メッセージカード》ができ上がりました。あと少しで，６年生から５年生に「バトン」が渡されますね！ ★卒業（そつぎょう）まで，あと２６日になりました・・・ ２月15日（月） あさがきた！   あたたかい週末でした。きのうは，東北地方で《震度６強》の大きな地震（じしん）があり，全国で150人をこえる人がけがをしました。 鉄道や高速道路が止まり，土砂崩れ（どしゃくずれ）や建物（たてもの）の破損（はそん）などがニュースで報道（ほうどう）されていました。いろいろなところで，大きな「被害（ひがい）」がありました。 わたしたちも，もう一度気持ちを引きしめて，“地震へのそなえ”を確認（かくにん）しておく必要（ひつよう）がありますね。ご家庭でも，再度，点検や確認をされたらいかがでしょうか？ さて，今週は朝から雨のスタートでした。登校時，色とりどりの傘（かさ）の花がひらいていました。こうして，ひと雨ひと雨ごとに“春に向かっていくのでしょう・・・ 午後からは，お日様が顔を出してくれてよかったですね。 ★水曜日ごろには，ふたたび寒さがもどってくるようです。気温の変化が大きくなりますので，健康管理（けんこう かんり）には十分にご留意ください。 今週は，どんな“すてき”が待っているのでしょうか？ 楽しみ 楽しみ・・・ （写真上→登校時，写真中→登校時，写真下→運動場） ２月12日（金）今日の給食 ・ごはん ・牛乳 ・あげたま煮 ・小松菜とひじきのいためもの 今日の給食の「あげたま煮」には，「三つ葉」が使われていました。「三つ葉」は，１本のくきに３まいの葉がつくことから，「三つ葉」とよばれます。さわやかな香りときれいな緑色（みどりいろ），シャキシャキとした食感（しょっかん）が特ちょうです。 |
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