「気持ち」を言葉にしてみよう：１２月保健指導

　１２月の保健指導は、心の健康「気持ち」について学習しました。感情（気持ち）には、「うれしい」「たのしい」などポジティブな感情（気持ち）と「かなしい」「さびしい」などネガティブな感情（気持ち）があります。どちらがいい・悪いということではなく、どちらも大切な感情（気持ち）ですね。気持ちを表す言葉をどのくらい知っていますか。言葉にならない気持ちもあるかもしれませんが、言葉であらわすことで自分の気持ちも相手の気持ちもわかるようになります。
　保健室前のけい示板にも子どもたちが気持ちを表す言葉を探すことが出来るように資料を作成してみました。くり返していう言葉「うきうき」「びくびく」などもあります。おうちでも言葉探しをしてみてください。
　でも、本当に気持ちをうまく言葉で伝えるのって、大人でも難しいことですね。