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最新更新日:2026/01/08 |
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【1年生】 12月16日 学校のようす![]() ![]() 12月15日(月)今日の給食![]() ・ごはん ・牛乳 ・高野どうふと野菜のたきあわせ ・ごま酢煮 野菜には体に大切な栄養がたくさん入っています。特に色の濃い野菜には、ビタミンやミネラルが豊富です。例えば、ほうれん草や人参、ピーマンなどは、体の調子を整えるビタミンAやCがたっぷり。風邪を引きにくくしたり、肌をきれいに保ったりしてくれます。一方、その他の野菜、例えばキャベツや大根には食物繊維が多く入っています。食物繊維はお腹の調子を良くしてくれる働きがあります。どちらの野菜も体にとって大切な役割があります。だから、いろいろな色の野菜をバランスよく食べることが大事です。 今日の給食にも「高野どうふと野菜のたきあわせ」には人参や三度豆が「ごま酢煮」にも人参やキャベツなどの野菜が入っています。しっかり食べて元気な体を作りましょう。 今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。 【1年生】 12月15日 学校のようす![]() ![]() 【5年生】12月15日学校の様子![]() ![]() 【み・1・2年生】 12月12日 学校のようす![]() ![]() 12月12日(金) 今日の給食![]() ・ごはん ・牛乳 ・あげたま煮 ・小松菜のごまいため 「あげたま煮」には卵を使っています。今日は卵にまつわる豆知識を二つお伝えします。 一羽の鶏から一年にうむ、卵は300個くらいです。鶏はほとんど毎日、一日一個の卵を産みます。鶏の体の中で一つの卵が完成するまでには、約24から25時間かかると言われています。 卵を冷蔵庫に入れるとき、卵の尖ってる方を下にして入れるといいです。卵の中には気質という空気の部屋があります。この気質は丸い方にあります。もし丸い方を下にしてしまうと、黄身が動いてしまい、卵の中で安定しなくなります。尖っている方を下にすると、黄身が真ん中に保たれ、卵が長持ちするそうです。だから冷蔵庫にしまうときは、尖った方を下にするのが正しいそうです。 今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。 【6年生】12月11日学校の様子![]() ![]() ![]() 【6年生】12月11日学校の様子![]() ![]() ![]() 12月11日(木)狂言鑑賞教室![]() ![]() 12月11日(木)今日の給食![]() ・麦ごはん ・牛乳 ・ポークカレー ・ひじきのソテー 今日は「ひじきのソテー」のひきじの仲間でもある海藻について紹介します。海藻には、わかめ、昆布、ひじき、もずくなどいろいろな種類があります。わかめは味噌汁でおなじみです。昆布は出汁を取るときに使われていて、日本料理に欠かせません。ひじきは煮物やソテーにするととても美味しい海藻です。もずくは沖縄でよく食べられる海藻で、つるっとした食感が特徴です。海藻にはカルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷり入っています。海藻は体にとっても大切な食べ物の一つになります。 ひじきは、海の中の岩にしっかりくっついて育ちます。潮の満ち引きがある浅い海で岩場に入っています。岩にくっつくことで波に流されず成長できます。春になるとひじきは収穫の時期を迎え、昔から人々は岩場でひじきをとっていました。こうしてとったひじきは、茹でてから乾燥させて保存します。今日の「ひじきのソテー」も乾燥したひじきをもどして使っています。 今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。 |
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