10月26日（水）今日の給食

○今日の給食の献立は…

・ごはん
・牛乳
・みそ汁
・こんさいのかき揚げ
・切干し大根の煮つけ

　根菜（こんさい）のかき揚げは、秋が旬（しゅん）の食材（しょくざい）をたくさん取り入れた献立（こんだて）です。根菜のシャキシャキとした食感（しょっかん）を楽しみながら、味わって食べてくれたかな？

★《根菜（こんさい）とは？》
　「根菜」とは、主に土の中で育つ根（ね）や茎（くき）の部分（ぶぶん）を食べる野菜（やさい）やいものことをいいます。
　今日の「根菜」のかき揚げでは、「にんじん」、「れんこん」、「ごぼう」を使っています。


◎ 10月の給食目標
《なんでも食べて じょうぶな体をつくろう》
　
　月末になりました。今月の給食目標に向けて、気をつけることができましたか？
　これから気温が下がって、寒くなってきます。体調をくずさないようにしたいものです。

　睡眠（すいみん）、そしてバランスよく栄養（えいよう）をとって、くださいね。
　また、元気に運動することで、体調が整えられます。

＊元気に楽しく、学校生活が送れますように！

【参考資料：農林水産省HP「食事バランスガイド」⇒https://www.maff.go.jp/j/balance_guide/】

ようこそ絵本の世界へ（４〜６年生） 10月26日（水）

○ひらけ！“絵本のとびら”

　水曜日は、図書ボランティアの「かしの木」さんによる読み聞かせ。
４〜６年生がお世話になりました。

　どんな“おはなし”だったでしょうか？

　表紙がひらくと、“おはなしの世界”のとびらが開きます。
ここから、あなた自身の“ものがたり”がはじまります・・・

★気に入った「本」を見つけて・・・表紙（ひょうし）をひらいてみてください！　
　水曜日と金曜日には、図書館に入江先生が来られています。ぜひ、図書館へ行ってみてくださいね。

★明日10/27から11/9まで，「第76回読書週間」(公益社団法人 読書推進運動協議会 主催)です。“ほん”とのステキな出合いがあれば、幸せです・・・

《この一冊に、ありがとう》と言える“であい”が、ありますように！

【写真上：４年生、写真中：５年生、写真下：６年生】

10月25日 2年生 三角形と四角形

算数科では、三角形と四角形の学習をしています。

４つの角を直角にして、紙を折り、

長方形を作りました。

明日から、三角定規を使っていきます。

１年生 秋のものであそぼう

御苑で拾ってきたどんぐりやまつぼっくりで楽しい遊びを考えました。
こま，ネックレス，ころがしゲーム，やじろべえ…などなど，子どもたちはアイデアをふくらませ，秋のもので楽しみました。

じぶん大好き ともだち大好き 京極大好き

〇たてわり遊び　10月25日（火）

　今日は、たてわり遊びの日。元気あふれる“歓声”が、学校内に響いていました。

　学年の枠をこえて、たのしく遊んでいる子どもたち・・・　
笑顔が、とってもステキでした！

【写真：たてわり遊び（昼休み）】

避難訓練を行いました！

〇火災が発生したらどうする？

　事前学習で、火災のこわさ、避難経路や避難場所を確かめ、命を守る行動について考えました。
　今日は、給食室からの出火を想定しての避難訓練です。

　緊急放送や先生の指示をしっかりと聞いて、「お・は・し・も・て」の約束を守って、行動することができました。避難先の京都御苑では、火事や避難について校長先生のお話を聞き、訓練をふり返りました。

　いつでも、どこでも、まずもって「自分の命（いのち）は，自分で守る」ことができるようにしてくださいね。

　また、これからの季節（きせつ）、火事（かじ）にならないように気をつけることが、いちばん大切です！

【写真：避難訓練の様子】

10月25日（火）今日の給食

○今日の給食の献立は，

・あじつけコッペパン
・牛乳
・じゃがいものクリームシチュー
・ほうれん草のソテー

　“じゃがいも”の《ふるさと》は、南アメリカの高さ4000m近いアンデス山脈（さんみゃく）です。寒くて乾燥（かんそう）した、きびしい環境（かんきょう）でも育つ強い作物（さくもつ）です。

★日本では、生産量がナンバー１の都道府県（とどうふけん）は、北海道（ほっかいどう）です。

　“じゃがいも”は、今日の給食の「じゃがいものクリームシチュー」のほか、みなさんがよく知っている「フライドポテト」や「肉じゃが」など，さまざまな料理に使われます。「さつまいも」と同じで、《でんぷん》がたくさん含まれているんですよ！

[一口メモ]

《ソラニン》
“じゃがいも”の芽（め）は、日にあたると緑色になります。そこには、《ソラニン》という毒（どく）ができるので、必（かなら）ず取りのぞくようにしてくださいね。

★産地（さんち）や栄養（えいよう）などについて、ぜひ調べてみてください。きっと、新しい“発見”がありますよ！

【参考：農林水産省HP⇒　https://www.maff.go.jp/j/kids/crops/potato/colu...】

【写真下：５年生】

10月24日（月）今日の給食

・今日の給食の献立は…

・麦ごはん
・牛乳
・高野どうふと野菜のたき合わせ
・ごま酢煮

　10月も終わりに近づき、一雨ごとに秋の深まりを感じるようになってきました。とはいっても、日中の気温は20度を超えることもしばしばあり、屋外で活動していると汗ばむくらいの日が続いています。
　朝と日中の気温差が大きいので、体調を崩しやすい時期でもあります。しっかり食べて適度な運動と十分な睡眠で、健康な毎日を過ごしてください。

地域生きもの探偵団

４年生が「地域生きもの探偵団」の学習で京都御苑にいきました。きのこが木と支えあって生きていることや鳥や虫などのたくさんの生きものに命のつながりがあることなど講師の先生にたくさん教えてもらいました。自然豊かな京都御苑の生物多様性を知ることができました。

10月21日（金）今日の給食

〇今日の給食の献立は…

・ごはん
・肉みそ納豆
・手巻きのり
・ほうれん草のおかか煮
・キャベツのすまし汁

　今日もとてもよい天気でした。秋は晴れているときは空がとても澄んでいるように感じませんか。夜空も、月が他の季節よりもくっきりと見えるような。どうやらそれにはきちんと理由があるようです。気になる人は調べてみてください。
　さて、今日の献立に肉みそ納豆がありました。納豆が苦手な人もいますが、とても栄養価の高い食品です。５大栄養素すべてが含まれており、腸の調子を整えたり、免疫力を高めたり、骨折の予防につながったりもします。秋の夜長を楽しく過ごすために、バランスのとれた食事を心がけましょう。