背の小さな歯のはなし

　2年生には，背の小さな歯のはなしとして，「6才臼歯」と「はえかわったばかりの歯」を紹介しました。この２つの歯は，背が低くて歯ブラシの毛がとどかず，困っているようです。どうすれば助けてあげられるかな？と一緒に考えました。
　同じように，みがきのこしの多い場所である「歯と歯ぐきの間」「歯と歯の間」「歯のうら側」「奥歯のみぞ」についても，何人かに前に出てきてもらい，大きな歯ブラシで磨き方を発表してもらいました。みんなとても上手にみがくことができていました。ぜひおうちでも実践してみてくださいね。

給食室からこんにちは

　今日の献立は，全粒粉パン・牛乳・ほきのムニエル トマトソースぞえ・野菜のスープ煮でした。ほきはスチームコンベクションオーブンで焼きました。トマトソースは玉ねぎの甘さやオレガノの香りが楽しめます。野菜のほんのり優しい甘みが味わえるスープは体も温まりますね。みんな味わって食べられていましたよ。

むし歯のつくりかた

　3年生には「むし歯のつくりかた」というお話を，むし歯きんのミュータンス君が紹介してくれました。むし歯きんのえさはみんなの歯についている食べかすです。食べかすを食べて，まずはむし歯きんの家の「歯こう」をつくります。その中で，どんどんむし歯きんたちは増えていきます。そして，力を合わせて歯をとかす「さん」をつくります。その「さん」がみんなの歯をとかしてむし歯をつくってしまうのです。
　では，むし歯にならないためにはどうすればよいでしょうか？むし歯きんの家である「歯こう」を歯みがきで落とすことで，むし歯になるのを防ぐことができます。歯ブラシをいろいろな角度で当てて，みがきのこしのないように丁寧にみがきましょう。

子どもの歯から大人の歯に

　4年生は，歯のはえかわりについて学びました。大人の歯にはえかわったあと，次はおじいちゃん・おばあちゃんの歯というようにはえかわっていけばよいのですが，そういうわけにもいきません。おじいちゃん，おばあちゃんになるまで今はえている大人の歯を大切に使っていく必要がありますね，というお話をしました。
　もちろん，子どもの歯もむし歯になると大人の歯に影響がでるので，しっかりと歯みがきをする必要があります。また，はえかわったばかりの歯は背が小さくて，表面もボコボコしているのでむし歯になりやすいです。必ず朝と晩に時間をかけて歯をみがくようにしましょう。

かけがえのない歯のはなし

　「かけがえのない」と聞くとそんな大げさな，と思うかもしれませんが，大人の歯は人生で一度きりしかはえてきません。歯には「食べる」以外にも，発音を助ける・かむことで脳に刺激を与える・体の姿勢やバランスを保つ・表情をつくるなどたくさんの役割があることに気付いていましたか。自分の歯をできるだけ長く使い続けられるように，大切にする必要がありますね。
　5年生の保健指導では，そのような話をしたあと正しい歯みがきの方法について学びました。歯ブラシはえんぴつと同じ持ち方で，力を入れすぎず（歯ブラシの毛が立つくらい），歯を1本ずつみがくことを意識しながら丁寧に歯みがきをしましょう。

歯肉炎について知ろう

　6年生最後の身体計測。保健指導は歯肉炎のお話をしました。むし歯は聞いたことあるけど，歯肉炎はあまり聞いたことがないかもしれません。でも，小中学生の4割に歯肉炎の症状があると言われています。
　自分の歯ぐきをチェックしてみましょう。
１．色が赤っぽい
２．はれてブヨブヨしている
３．歯と歯の間のはぐきが丸くふくらんでいる
４．歯みがきで血が出る　
　こんな症状がある人は要注意。正しい歯みがきをして，悪化を防ぎましょう。歯と歯ぐきの間はななめに歯ブラシを当てます。今日からやってみてくださいね。

５年 持久走記録 02/04

　持久走記録を実施しました。持久走記録は，１０分間にどれくらいの距離を走ることができたかを記録します。

　今までの練習よりも記録が伸びたという人が多く，一生懸命がんばった姿が記録に表れていました。

５年 発育測定 02/04

　今年度最後の発育測定を受けました。

　発育測定の前には，健康に関する学習をします。
　今回は「歯」について教えていただきました。

　学習を通して，食べ物を噛むこと以外にも歯の役割を知った５年生の子どもたち。優しく１本ずつ，歯磨きをしてくれることかと思います。

1年 食の学習

　1月27日（1組）と1月31日（2組）に食の学習がありました。
　今回の学習は，「魚となかよくなろう」です。魚には，色々な種類があることを知り，魚を食べると体に流れている血がサラサラになることを模型を使って学びました。その後にひとりひとり魚がきれいに食べれるように練習をしました。
　子どもたちからは，「魚を食べると，目が良くなることがわかった。」「魚を食べると健康になるからこれからたくさん食べようと思います。」などの感想がたくさん聞かれました。

給食室からこんにちは

　「春巻」は子どもたちに人気のあるメニューの１つです。給食室で1つ1つ具を春巻の皮にのせて，包んで油で揚げます。とても手間と時間がかかりますが，給食調理員さんが一生懸命作ってくださいました。美豆小学校では予備も合わせて３１０本の春巻きを巻いて揚げてくださいました。
カレーあんかけごはんの具は，自分でご飯にかけて食べます。削り節のだしが効いて，カレー粉の香りもします。とろみが具にからまっておいしいです。

昨日は節分献立でたくさんの児童が「イワシのしょうが煮」を完食！おさかな名人になりました。炒り豆も食べました。「オニ」をはらって毎日を健康に過ごしたいものです。

　明日は立春。暦の上では春になります。とはいえ，まだまだ寒い日が続きそうです。
バランスよく何でも食べて体の免疫力をあげましょう。