![]() |
最新更新日:2020/03/27 |
本日: 昨日:1 総数:224441 |
リラクゼーーションセミナー開催![]() ![]() ![]() これは、日々のストレスを解消して体の調子を整える事を目的とした方法(リラクゼーション)を生徒の皆さんに紹介して実際に体験してもらおうと企画されたものです。 当日は7名の生徒と養護の先生が参加して自分たちで実践してみました。 田中先生から、「不調を整えるためには体の力を抜いてリラックスする事が大事なので、みんなで輪になって(顔の筋肉に力を入れて寄せるように頑張って)、その後すっと筋肉を緩めてください。」と実演して説明されました。 みんなで一緒になって最後に力を抜くと、全体の筋肉が緩みリラックスした状態になりました。 このようにみんなで色々説明を聞いて、楽しみながら様々な手法を練習しました。 降雪に伴う倒木・土砂崩れによる本日12時台下校についてのお知らせ![]() 周山中学校区でも倒木のため、通学バスの不通や通学路の積雪・凍結で、登校に困難をきたしております。 そのため昨日に引き続いて大事を取って、全校昼食を取った上で「12時台下校」とさせていただきます。 何卒、趣旨をご理解の上ご了承をお願いいたします。 また、明日以降の登下校に関しましても充分ご注意いただきますよう、お願いいたします。 なお明日1月18日(水)の時間割は 1年1組 国語・理科・数英・社会・英数・保体 2年1組 数学・社会・国語・理英・保体・英理 3年1組 英語・国語・保体・数学・理科・社会 3年2組 社会・保体・理科・英語・国語・数学 よろしくおねがいいたします。
|
|