食に関する指導☆ 〜赤黄緑〜

栄養教諭の吉田先生による食に関する指導がありました。

内容は，食品に含まれる栄養素，「赤・黄・緑」の三色食品群についてです。

栄養素をバランスよく摂るには，いろいろな食品を上手に組み合わせた食事が大事です。

「赤・黄・緑」の三色を使っての分類は，目で見てわかりやすいので，子どもたちにもイメージがわきやすいと思います。

どの食品群が何色なのか，楽しく活動しながら学習しました。