最新更新日:2024/09/20 | |
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生活リズムしらべ3年生は,自分の生活リズムをどのように整えていくかを考えながら,チェック表作りをしていました。 ・朝は7時までに起きよう。 ・朝ごはんをしっかり食べよう。 ・うんちを1日1回はしよう(できたら朝がいい)。 ・夜は9時までに寝よう(高学年は10時まで)。 ・食後には,歯磨きをしよう。 よいリズムを意識することで,生活リズムが整っていきます。短期間ですので,子どもたちの生活リズムを優先にして,家族そろって取り組んでみてください。 |
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