最新更新日:2024/05/25 | |
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熱中症にご注意ください
19日には,京都市で最高気温が観測史上最高タイの39.8度を記録し,全国で最も高温となりました。20日以降の一週間も最高気温が連日37〜38度に達する予報がでています。体調管理にご留意ください。
***参考*** <熱中症予防のポイント(総務省消防庁の資料から)> ■部屋の温度をこまめにチェック ■室温28度を目安に,エアコンや扇風機を上手に使う ■のどが渇いていなくてもこまめに水分補給 ■外出の際は体を締め付けない涼しい服装で。日よけ対策も。 ■無理をせず,適度に休憩を。 ■日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを ■意識がおかしい,自分で水分がとれないときは,ためらわずに救急車を呼ぶ |
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