保健室より 朝食は脳に良い

　いよいよ３年生は本日から京阪神の私立高校の入試です。１・２年生も基礎テストを７限に行いました。学年最後の定期テストも１週間後に行います。
　食事は３食バランスよく摂ってほしいですが，特に朝ごはんは一日をスタートさせる大事なエネルギーとなります。そして，勉強する脳のためにも必要なのです。脳とからだにエネルギーを十分補給し，体調を整えて頑張ってください。

　朝食は脳に良い