『1年生 M1「メンタルヘルス」が始まりました』

　本校のEPA（総合的な学習の時間）の授業では，社会のあらゆる分野に必要な創造力・判断力・行動力・コミュニケーション能力を伸ばすことを目標としています。それらの力を身に着けるべく，中学1年生から中学3年生までの間，生徒達は各Missionに取り組みます。

　中学1年生が最初に取り組むMission1は「メンタルヘルス」です。昨今，いろいろな悩み事や困り事を抱えている人が多くいます。そんな状況で使える，困っているときに，元気になったり，リラックスできる方法を学びましょう。

　今日の授業のテーマは，いろいろな気持ちを発見し，気持ちの大きさをはかってみることでした。例えば，「野球の試合への参加」であっても，野球が好きな人の気持ちは「嬉しい」「ワクワク」であるのに対して，運動が苦手な人の気持ちは「不安」「緊張」になります。また，同じ不安であっても，「野球の授業」と「野球の試合当日」とでは，その不安の大きさが異なります。気持ちの種類と大きさを知ることは，自分の理解にも，他者の理解にもつながる，大切なことです。

　個人での考察はもちろん，ペアワークやグループワークを通して，これから色んな心に向き合っていきましょう。