１０月１２日（木）の５時間目に２年生が歯科衛生士の白本先生から歯みがき指導を受けました。１年生のときには虫歯と歯周病，歯の正しいみがき方について教えていただき，２年生は２回目の歯みがき指導です。
　まず，１年生のときに習ったことの復習で虫歯と歯周病を予防する５つの方法についてかわいいイラストや写真などを用いてわかりやすく教えていただきました。歯周病になっている歯の写真をみた生徒は「ええ〜！」と驚きの声をあげていました。そして，実際に歯みがきをしました。先生の見本を見ながら，一生懸命練習していました。
　最後は，かむことの大切さについて教えていただきました。キシリトール咀嚼チェックガムを２分間かみ，ガムの色の変化によってかむ力をテストしてみました。「かみすぎて顎が痛い！」と言いながらもきっちり２分間ガムをかみ，ガムの色を色の変化が書いたプリントと見比べ，自分のかむ力を確認していました。普段の食事でもこれぐらい「かむこと」を意識してほしいと思います。
　歯はこれから先何十年も使います。今回教えていただいたことを実践して，歯を大切にしていきたいですね。