10月18日（木）、19時30分から体育館で昨年度に引き続き「３B体操」を行いました。「３B体操」とは、「ボール・ベル・ベルター」の用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて集団で行う健康体操です。本日も講師の方の巧みなリードで、音楽に合わせて楽しみながら皆さん踊っておられました。「肩こりがすっきりした」という声もあり、日頃硬くなっている筋肉をほぐすことが出来ました。お互いに笑顔一杯で体操をし、心もほぐれていきました。寒さを日1日と感じる今日この頃ですが、本日は体も心も温まりました。皆様、ご苦労様でした。