↑【左・１年生（理科）白木先生】
コロナで休校が長引いて，外出自粛の日々が続いています。友達に会えなかったり，外で思いっきり遊べなかったり，我慢することがたくさんありますが，まずはお家でできる気分転換として，30分だけでもベランダで日光浴なんてどうでしょうか？
課題をするのも良し，ゲームを持ち出してするのも良し。太陽を浴びることは，身体にとって大切なので，一石二鳥です！(怪我だけしないように)

　【右・１年生（家庭科）牧野先生】
みなさん元気にしていますか？
休校期間に入ってから，運動不足解消のために車を使うことを控えることにしました。学校へも自転車で通っています。見かけたら声かけてくださいね。
そして夜はウォーキングをしています。いつもより、強めに地面を蹴って，その勢いで大股で歩くように！そうすると自然と速歩きになります。運動量も増え，汗もかき，とってもすっきりします。また，歩くことに集中し，無になれることもストレス発散につながっているようです！

↓【保健室　山岡典子先生】
自分の家，部屋に不必要なものがたくさんあると，その場所のエネルギーが低くなります。やる気も出ないので，そんなときは“断捨離”をオススメします。古いものを捨て，新しいエネルギーでやる気が出ますよ〜！！