小学校６年生へのオープンスクールに併せて、保護者向けの給食試食会、入学説明会を11月5日に実施しました。
給食試食会では、中学校給食の献立を考えている栄養教諭を講師にお招きして講演していただきました。
中学生の時期は、体が成長する時期であるため食事で摂る栄養がとても重要で、給食では１日に必要な栄養素の３分の１をしっかりと計算して作っていると説明していただきました。
また、家庭の食事で気を付けていても、摂取量が少なくなりがちなカルシウムを補うため、給食では、カルシウムは１日に必要な量の２分の１程度になるように計算されているそうです。
お弁当で給食と同等の量や栄養素をと考えると、朝のお弁当作りはかなり大変です。