生徒の皆さんの一人一人が本当の意味で自分を大切にし、自分自身がもっている可能性を様々な場面で最大限に発揮するためにも、今日までの自分を振り返り、「夏休み」を有効に使った取組をしてください。一日一日を大切にして、長い休みにしか出来ない何か、例えば多くの本を読み、いろんな所に出かけ、また、家族の一員としての役割も果たし、様々な体験をしてほしいと思います。
　学習面では、毎日続けてやることを作ってください。毎日の読書、漢字ドリル、英単語を１０個ずつ覚える、問題集を１ページやるなど、学習に関する取組を何でもいいから毎日続けてください。そんな長い時間でなくてもいいのです。積み上げるしんどさの克服や、やった量に着目など、続けることの大切さを感じてください。
　長いまとまった休みですが、油断しているとあっという間に過ぎて行きます。特に「生活のリズム」を大切にしてください。つい夜更かししてしまい、起床時間も遅くなり、日中は冷房の効いた部屋にこもってしまったり、冷たい物を摂り過ぎることもでてきます。こんなふうに生活リズムが崩れると体調不良を訴えたりする人も出てきたりします。良い生活リズムは、まず食事と睡眠時間の規則化から始まります。生活時間の規則化は、健康的な生活を送る基礎を培うことになります。暑い夏のことですから、少し早起きして比較的涼しい朝の時間帯に学習するというのも一つの方法です。
　自分を大切にし、けがや病気などがないように、８月２３日には皆さんの元気な顔が揃うことをお願いしておきます。