６月２日（水）６限の「総合的な学習の時間」で，

第２回目の「こころあっぷタイム」の学習を行いました。


今回のテーマは「楽しいことをさがそう」でした。


私たちは，つい「大きなわくわく・うきうき」を

追い求めようとしてしまいますが，今回は，

日常的に簡単にできる

「ちょっぴりうきうき」を考えてみました。


人やモノから与えてもらう（受動的な）

「うきうき」ではなく，自分で行動を

起こして（能動的）感じる「うきうき」です。


班活動では，さまざまな「うきうき」が出ました。


「友だちと話す」「一緒に部活動に行く」

「音楽を聴く」「歌う」

「動画を見る」「お菓子を食べる」「走る」

「疲れた時にサイダーを飲む」

「プチプチ（緩衝材）をつぶす」


など，今も昔もあまり変わらない

「ちょっぴりうきうき」が出ました。


その後，まわりの人と一緒にできる

「ちょっぴりうきうき」も考えてみました。


今のうちに「ちょっぴりうきうき」を

たくさん見つける方法を身につけておくと，

大人になったときに大いに役に立つでしょう。