本日、今年度２回目の身体計測が行われました。１回目計測をしたの４月から半年。身長も体重も変化がありましたね。身体計測とは違う話になります。身長を計測するため、履いている靴と靴下を脱ぎます。計測が終わった後、それを座って履き直す人がなんと多いことか。もちろん痛めている部位等があれば別の話ですが、少し心配です。靴下を履くときに、片脚で立つ動作はバランス能力を鍛えます。加えて、その後の動きも早くなります。日常の中のちょっとした意識の積み重ねが大事だと思います。